Варто задаватись цим питанням ще до колоноскопії! Щоби взяти з собою, наприклад, теплий бульйон чи чай у термосі і бути напоготові.
І хоча як такої дієти чи жорстких рекомендацій на цей рахунок не існує, все-таки мій понад 20-тилітній практичний лікарський досвід здебільшому у хірургії та ендоскопії дозволяє мені надати більш чітку відповідь на це питання.
Йдемо покроково:
Коли можна починати пити чи їсти після колоноскопії
Почнемо з того, що колоноскопія може проходити як під седацією або короткотривалим сном, так і без. І це вже вимагає до себе уваги. Так, наприклад, після колоноскопії під седацією пацієнт певний час буде відпочивати, тому це питання дещо переноситься у часі, як мінімум, на півгодинки, аж допоки пацієнт проснеться. Але можна і відразу, якщо пацієнт у змозі.
Коли колоноскопія була виконана в один день з гастроскопією, то можна починати пити лише після відновлення ковтального рефлексу, що може тривати до години після дослідження. Це відбувається тому що для гастроскопії часто використовується місцеве знеболення, що «заморожує» можливість ковтання. Знову ж таки – це індивідуально і у деяких пацієнтів ковтальний рефлекс спрацьовує відразу і пити та їсти можна чи не відразу. Я завжди перестраховуюсь і нагадую пацієнту: спочатку спробуйте зробити маленький ковток і, якщо все нормально виходить, то можна відразу з відновленням ковтання і пити і їсти.
З чого починати пити чи їсти після колоноскопії?
Зі звичайної питної води у будь-якому разі. А з маленького ковточка води – для перевірки можливості ковтання. Якщо все відновилось, то можна і далі пити і їсти.
Після гастроскопії є ще один нюанс. Якщо була біопсія, то краще брати на перший прийом охолоджену воду та звичайне морозиво (за відсутності заборон до нього).
Якщо ж була виконана лише колоноскопія, то можна і краще взяти теплий солодкий чай або ж легкий бульон, що допоможе якнайшвидше відновити водно-електролітний баланс та й просто прийти до тями.
Перший прийом напою чи їжі після колоноскопії варто зробити невеликим
Відновлення прийому їжі та напоїв бажано зробити поступовим за вказаними дієтичними рекомендаціями на наступні 3 дні з поступовим поверненням до звичних режиму харчування та дієти.
Що ж це за спеціальна дієта як один з етапів до колоноскопії? Це ті продукти харчування, страви, та режим прийому страв, що дозволяють максимально знизити навантаження на кишківник.
Бажано звичний триразовий прийом страв змінити на 5-6-ти разовий прийом. Своїм пацієнтам я підказую, як спростити е завдання: насправді основні 3 прийоми: а саме сніданок, обід та вечерю ми обов’язково лишаємо, але кожен з них розподіляємо на 2 частини. Яким чином? Спростимо завдання по максимуму для зайнятої людини: наприклад, обід розподіляємо на прийом основних страв і за 1-2 години можна випити компот, чай чи інший напій. Це знижує навантаження на шлунково-кишковий тракт та полегшує травлення. Просто і ефективно допомагає досягти мети!
Дієта після колоноскопії
Сама як така дієта після колоноскопії не існує, але як мінімум перші три дні після дослідження передбачає легко засвоювану рафіновану їжу, що майже не містить неперетравлюваних речовин. Зазначу обов’язкове врахування Ваших особистих потреб при наявності особливої постійної дієти, наприклад, при цукровому діабеті, фенілкетонурії та інших захворюваннях.
Тобто бажано всі ті дієтичні рекомендації, які ви використовували для підготовки до дослідження застосувати в перші дні після неї.
Часткові обмеження напоїв та їжі після колоноскопії:
Тверда їжа, чорний і білий хліб; всі зерновмісні продукти (макарони з цілісне зерно, продукти з вмістом подрібнених зерен, горіхів, маку, кунжуту, кокосової стружки і т.д.); йогурт, що містить наповнювачі (шматочки фруктів та ягід, мюслі); пудинг (з домішками); сметану, молозиво, жирний творог, капусняк та борщ, молочні супи, крем-супи, окрошка; жирні сорти м'яса, качку, гусака, копченості, ковбаси, сосиски; жирні сорти риби (страви з оселедця, скумбрії, форелі, лосося);всі свіжі овочі; капуста в будь-якому вигляді; всі різновиди зелені;всі фрукти, ягоди, сухофрукти (ізюм, чорнослив, курага); алкогольні напої, квас, газовану воду, напої із сухофруктів з м’якоттю фруктів; гострі приправи (хрін, перець, гірчиця, цибуля, оцет, часник), приправи із зернами, травами; соління, консерви, солоні та мариновані страви, особливо гриби; морські водорості…
Можна їсти після колоноскопії:
Оу… І що тоді можна? Коректно дозволяти собі:
- Крекери (без добавок, кунжуту та маку).
- Нежирний сир, сири, натуральний йогурт (без добавок), не більше 2 склянок знежиреного молока.
- Супи на нежирному бульйоні.
- Добре приготовлені страви з нежирної яловичини, телятини, курки, індички, кролика у відвареному вигляді, також у вигляді парових котлет, фрикадельок.
- Нежирні сорти риби (страви з тріски, судаку, окуня, щуки…)
- Їжа може бути відварена, запечена у духовці, мікроволновці, скороварці та пароварці.
- Чай, неміцна кава, компоти, киселі, соки (прозорі, без м’якоті, із сухофруктів, ягід, зерен).
- Цукор, мед, желе, сироп.
Після колоноскопії під седацією чи легким наркозом прийом кави та паління цигарок краще узгодьте з лікарем, адже ситуативно можуть бути нюанси!
Кава після колоноскопії
Якоїсь жорсткої заборони щодо кави не існує. Але зважаючи на те, що сама колоноскопія, як і седація є досить стресовими факторами для серцево-судинної системи, а кава при цьому грає роль лише додаткового навантаження, то краще відтермінувати у часі першу чашку кави.
Дійсно після чашки кави відбувається відчуття відновлення сил на 15-20 хвилин, а потім повертається стан до попереднього. Це пояснюється фармакологічними властивостями кави.
Зважаючи на стимулюючу дію кави на перистальтику кишківника, я рекомендую своїм пацієнтам трішки почекати з кавою, адже посилення перистальтики вже втомленого очищенням, тобто підготовкою до процедури, самою колоноскопією, ще й кава додасть навантаження на нього.
Паління після колоноскопії
Щодо палння можна довго дискутувати і філософськи заборонити звісно я можу, але затяті курці аж бігом мене не послухають. Але кілька слів варто озвучити. Якщо під час колоноскопії було видалено поліпи, - це можна прирівняти до мініоперації і назва відповідно – поліпектомія, місця їх видалення потребують загоєння, а куріння може цьому процесу, тому впродовж хоча би тижня варто обмежити хоча би кількість випалених цигарок на день!. Про підвищення ризику кровотечі після поліпектомії: дійсно Нікотин звужує судини, впливає на їх тонус але також може перешкоджати загоєння невеличких контактних подразнень.
Якщо процедура проводилася під седацією (медикаментозний сон), паління може посилити запаморочення та дискомфорт. Тому після колоноскопії все-таки варто хоча би дістатися додому і потім потягнуся за цигаркою, але краще все таки на трішки відкласти у часі.
Після колоноскопії у порожнині кишківника може залишатися газ, яким роздували його для достовірного огляду слизової, і можливе здуття та газоутворення, які паління може посилити. Повторюватись не буду: вирішуйте самостійно)
Алкоголь після колоноскопії
Досить риторично повторю, що алкоголь шкодити здоров'ю.
І маю наголосити: не вживайте алкоголь у перші 2-3 дні після колоноскопії під седацією та і без неї, адже на психотропну дію пропофолу з дормікумом протилежний ефект надає алкоголь.І спрогнозувати результат такої взаємодії дуже складно. Тому побережіть себе! І краще дайте можливість собі та своєму тілу просто достатнь поспати та відпочити. Алкоголь підсилює пригнічуючу дію препаратів під час седації на центральну нервову систему, що може призвести до зупинки дихання, падіння тиску та смерті. Після седації вживати алкоголь забороняється впродовж доби після седації, а краще почекати кілька днів. У осіб, які часто вживають алкоголь, пропофол може спричинити «парадоксальне збудження» замість седації. Як ми це бачимо? Це виглядає, що пацієнт спить, але в цей час ніби танцює, лежачи на столі. Звісно, при таких обставинах змінюються дозування препаратів і подовжується час процедури до т.з. заспокоєння пацієнта.
